La paura di volare è una delle fobie maggiormente diffuse nel nuovo millennio. Solo in Italia le statistiche rilevano che oltre il 50% degli italiani vivono il volo con uno stato d'animo che va dal semplice sentimento di disagio al vero e proprio terrore, e i dati sembrano indicare un progressivo aumento del fenomeno. La paura di volare è assolutamente democratica: può colpire ciascuno di noi, in ciascun momento della nostra vita. Mai più paura di volare prende per mano i lettori e li porta alla scoperta dell'origine e dei meccanismi della paura. E, cosa più importante, offre loro il modo per sconfiggerla per sempre e poter viaggiare finalmente con serenità e tranquillità. Sia che siate "caratteri gialli" sia che siate "caratteri azzurri" - ebbene sì, la paura di volare ha un colore - in questo libro troverete tutte le risposte ai vostri dubbi, domande, perplessità, ma soprattutto la possibilità di adattare alla vostra specifica forma fobica la soluzione più indicata per ristabilire con l'aereo e il volo un giusto rapporto. Leggere per credere!
Con una prefazione di Umberto Guidoni.

Scarica gratis il capitolo 5 e il capitolo 6.

Luca Evangelisti (1960-2009), responsabile di Voglia di Volare - il corso tenuto da oltre dieci anni da Alitalia per superare la paura dell'aereo - è stato psicologo, specializzato in psicoterapia cognitiva. Per oltre vent'anni si è occupato del trattamento dei disturbi d'ansia.